肩旋轉肌修補手術後，需要用三角巾固定手臂六週。
手術後醒來時，我的左手臂已用三角巾固定在胸前，除了左肩傷口外，上手臂也感到疼痛無比，隔日徐醫師巡房時，徐醫師幫我把手臂外展約40度左右，手臂及肩膀傷口的疼痛竟然大幅減輕，超神奇的！徐醫師便建議我們在長庚自費訂製一組肩膀外展副木支架，固定傷肢。
因為這個副木支架，傷口的疼痛變得輕微可以忍受的，所以我住院期間，除了術後當晚的止痛針外，完全沒吃止痛藥。伴隨而來神經壓迫的痠麻痛一直緊緊跟著，揮之不去，即使強迫自己去適應它，也始終沒解。
勉強牽就支架，疼痛時不自覺的縮肩或聳肩，姿勢不正確，讓我原本已微微駝的背，又更畏縮了，大概術後20天左右，副木造成的痠痛讓我還是沒法好好睡覺，大布輾轉問到林口副木室電話，與她們聯絡前去修改，治療師決定把一些地方剪短徵調，花了不少時間修正；她說台北長庚也有副木室，若要修，也可以就近去...可惜我才剛剛坐上回台北的巴士時，就發現修改後副木支架壓著我的脊椎，上手臂傷口也開始有些拉扯刺痛的狀況......總之，一整個不對勁。
改後的支架，結構有點變了，感覺手臂的位置不正確，腰部支撐不足，一直滑動，綁得好緊也固定不好，4天後，決定再去修改，這次先去台北的副木室，那裡的治療師不肯修，質疑我上次為何要修？修了又說不舒服？直說支架很好、很正常，是我配戴方式不好，要我綁更緊，她動手幫我拉緊，像郝思嘉穿束腹一樣，我胃整個被重壓無法深呼吸，她還說這樣就不會動了，就在我跟她繼續溝通時，支架又滑動了，我很無奈的跟她說，我不是故意找麻煩，真的不能固定......我願意再次自費重做一付...答案是必須由醫師再開單...以她專業來看，不是她不願幫我改，而是我的支架很好，是我個人覺得不舒適的問題，所以再做一付我的感受也一樣.....唉～我放棄了，再多說也無益，說了不好意打擾的客套話後，我絕望的離開台北長庚，在等電梯時，我打電話給林口副木室，說了我在台北的情況，我想最不得已只好去徐醫師門診拜託他，不過治療師聽完，請我再上去林口一趟，她說，應該都可以修，重做對她們而言最簡單，但因為醫院規定的問題，所以她又花了好多時間重塑型了一次......
台北、林口兩種不同的態度及處理方式，林口治療師肯再試，我已經很感激了，雖然最後再次修改後，還是沒法真正解決腰部滑動及拉扯傷口痛的問題，因為上次剪短後造成的不適，無法補，只能盡量調整，不過已經是合適很多了～在這段期間，我觀察治療師們的做法，其實也學會如何自己微調副木，讓壓迫的狀況減少一點（我要強調，衛教單上說不可自行修改哦！！我是不得已的啊......）；我也有嘗試改戴一般的肩吊帶，發現肩吊帶的支撐不太牢靠，睡覺時也有壓到的風險，肩部傷口拉扯痛的感覺也很強烈，那些長時間被固定的不適兩者都有，所以我決定還是繼續忍耐我的副木支架，唉～可愛又可惡啊！！！
後記：今天104.05.06，我買了一個腰夾，放在支架腰部內，大幅改善滑動的問題，不滑動了，傷口拉扯痛也減輕不少。再適應看看，希望今晚能有一夜好眠。104.05.14手臂痠痛狀況未改善，好擔心尺神經壓迫太久受傷，變成肘隧道症候群。:(
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